菊池和子のwiki経歴や本(DVD)がバカ売れ！「きくち体操」教室の場所や効果と口コミは？【梅ズバ】

こんにちは、サイト管理人の007です。

シニアを虜にする「きくち体操」第２弾

として、奇跡の84歳と称される創始者の

菊池和子さんが再び登場されます！

2018年8月22日（水）22：00～放送

「梅沢富美男のズバッと聞きます!」

奇跡の「きくち体操」で肩・ひざ・腰の悩み改善

前回の放送後には、Amazonの

書籍売上ランキングで1位・2位を

「きくち体操」関連本が占めるほどの

反響を呼んだそうです。

今回は、ひざ・肩・腰にオススメの

体操を大公開というコトで、女優の

高橋ひとみさんが、実際に教室で

「きくち体操」を体験しているとか…。

また、スタジオに菊池和子さんが登場し

家でできる簡単「きくち体操」を

長嶋一茂さんが実践されるそうです。

本(DVD)がバカ売れ中だという

ウワサの「きくち体操」教室の

場所はどこで月謝はいくらなの？

シニアを虜にしているという話題の

「きくち体操」の効果とか口コミや

評判は？などなど、気になりますね～

というコトで、007ミッション開始！

菊池和子のwiki経歴や

本(DVD)がバカ売れ！

「きくち体操」教室の場所や

効果と口コミは？【梅ズバ】

菊池和子さんは、奇跡の84歳として

話題沸騰中のようですが、その経歴や

生活スタイルは特別なのかしら…？

いったい、どんなお方なのでしょう？

【目　次】

１．菊池和子の経歴（プロフィール）

２．菊池和子の本とDVD

３．きくち体操教室の場所と月謝

４．きくち体操の効果と口コミ評判は？

１．菊池和子の経歴（プロフィール）

名前：菊池和子（きくち・かずこ）

出身：秋田県

生まれ年：1934年

現年齢：84歳

職業：元体育教師

きくち体操代表・創始者

座右の銘：体はいのち

【主なキャリア】

日本ホリスティック医学協会会員

湘南平塚看護専門学校講師（～2008年）

（財）神奈川県予防医学協会講師（～1990年）

日本女子体育大学夏期体育指導者研修会講師（1995～7年）

日本ペンクラブ会員

菊池和子さんは、小学2年生の時に

幼くして、大好きなお母さんを

亡くされたそうです。

そのとき、幼いながらも「死」とは

「体」をなくすことであるという

コトを感じていたんだとか…。

菊池和子さんは、体というのは命

そのものなので、生きているうちは

自分の身体をとにかく大切にしようと

思ったんだそうです。

日本女子体育短期大学を卒業。

体育教師を経て「きくち体操」を創始し

社会体育の指導にあたる菊池和子さん。

実は、約50年も前に「きくち体操」を

立ち上げておられたんですが、テレビ

出演がきっかけで大ブレイクしました！

現在「きくち体操」は直営教室のほか

カルチャースクールにも教室があり

20～80歳まで幅広い世代の生徒さん

から人気を集めているようです。

また、横浜市長の委嘱による健康づくりの

検討委員を勤めておられ、現在横浜市の

「市民の健康づくり教育」の一環で

市内健康保険センターで講師も務めています。

ほかにも、菊池和子さんの活動は

各局テレビの出演及び新聞や雑誌の取材も

多数あり、本やDVDも発売され大人気。

どうやら「ソレダメ!～あなたの常識は

非常識!?～」にも出演したそうですよ！

菊池和子さんは、現在84歳のお歳でも

ハツラツとしておられますし、背筋が

ピンと張っててとても素敵ですよね♪

２．菊池和子の本とDVD

菊池和子さんの著書は1992年の

「きくち体操で体が生き返った」

をはじめに、めちゃくちゃあります！

なので、新しい発売順に、人気の高い

ものをご紹介させていただきますね(^^)/

死ぬまで歩ける足腰は

「らくスクワット」で作りなさい

2018年7月17日発売

1日1回でOK!

寝たきりにならない！

肩・腰・ひざの痛みが消える！

足の裏を刺激して　一生歩ける体になる！　きくち体操

2017年5月12日発売！

寝たきり、認知症予防の決定打！

全身の筋力、脳、内臓がよみがえる!

●体の痛み解消●つまずき防止●尿もれ改善

寝たきり・車イス生活からの脚力回復マッサージ

寝たままできる！きくち体操

2016年7月16日発売

ゴロ寝体操で体に力がつく！

不調が消える!!

●肩・腰・ひざの痛み解消●認知症予防

●転倒・寝たきり防止●しびれ・冷え性改善

立ち方を変えるだけで「老いない体」

2014年10月3日発売（DVD付き）

菊池和子さん自身による実演指導

きくち体操の【立ち方】

それを意識するだけで、筋肉は育ってきます。

きくち体操「意識」と「動き」で若く、美しく！

2013年2月28日発売

雑誌「ハルメク」の大人気連載を書籍化
基本の概念から動き方40種すべてがわかる
私たちの体は、最期まで歩けるようにできているんです

あぶら身が　すっきり取れる　きくち体操

2015年1月23日発売

菊池和子監修。待望のコミックエッセイ。

菊池和子の一番弟子「あぶらみちゃん」が

三十路の「あたしちゃん」にダメ出ししながら

身体のあぶら身がすっきり取れる体操を伝授！

最後の一冊については、菊池和子さんが

監修されているエッセイ本なのですが

007（管理人）的には気になったので…

ご自身のエッセイ本も、累計104万部突破

されているそうですので、大人気ですね～

「老いの作法」2015年4月30日発売

ってゆーか、印税ハンパないんじゃ

ありませんか？もう、いつ引退しても

ブルジョア生活できそうですね♪

３．きくち体操教室の場所と月謝

きくち体操は、創始者、菊池和子さんの

『動くことはなぜ心と体によいのか』

という素朴な疑問から出発しています。

『どう動かすと体のどこにどういいのか』を

50年以上にわたり繰り返し研究・実践し

その結果確立した『健康に直結する動き方』の

集大成なんだそうです。

また、きくち体操が『奇跡の体操』と

いわれるのは、大病を克服した数々の

奇跡ともいえる実例があるからだとか…。

具体的に菊池和子さんのきくち体操

基本中の基本メソッドは？というと

１．手のグーパー

２．足のグーパー

３．足首まわし

４．腹筋に力をつける

これが基本的４大体操というコトでした。

とても簡単ですが、この動かし方を

実践するだけで健康になるんだとしたら

試してみたい気がしてきました(^^)/

特別なことをしているわけではないので

効果ある？ホントにホントなの？って

なりますが、運動という概念でないようです。

頭で意識をしながら全身をくまなく動かす

それにより脳と体の両方を活性化させる

筋トレやエクササイズとは別次元ですね～

現在は川崎を本部として、東京、神奈川の

直営教室のほか、東京、神奈川、埼玉、大阪

兵庫、名古屋のＮＨＫ、朝日、よみうり

高島屋等主催の各カルチャースクールに

教室があるようです。

また、きくち体操では入会前に見学・体験

をお願いしているとのコトでしたので

興味のある方はまずお電話ですね(^^)/

ちなみに、ブログに、テレビ出演の反響で

見学体験に申し込みが殺到した様子が

お詫びとともに報告されています。

１８日夜１０時～　フジテレビ「梅沢富美男のズバっと聞きます」に
菊池和子が出演してから、あまりの反響の大きさに驚いています。

電話は鳴りやまず、メールのお返事も追いつかない状況が続いています。

お問い合わせ、見学体験の申し込み等、お待ちいただいている皆様、
大変申し訳ございませんん。
順番にお返事してまいりますので、もうしばらくお待ちください。

よろしくお願い申し上げます。

菊池和子さんのメディア露出とともに

また、さらに話題になるコトは

間違いありませんので、急がねば！

直営教室・川崎本部

住所：神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-5

クリエ川崎ビル９階

電話：044-244-9211

見学：2100円（要予約）

入会金：10360円

チケット：22680円(6か月有効・10回分)

【その他の直営教室】

●四谷教室

住所：東京都新宿区四谷2-14-8

●戸塚教室

住所：神奈川県横浜市戸塚区戸塚町16-15

電話：045-862-1333

●自由が丘教室

住所：東京都世田谷区奥沢5?41-12　ソフィアビル4F

●二俣川教室

住所：神奈川県横浜市旭区二俣川1-4-3

●あざみ野教室

住所：神奈川県横浜市青葉区あざみ野2-9-13

●港南台教室

住所：神奈川県横浜市港南区港南台4-1-1

※戸塚教室以外、すべての電話受付は

044-244-9211（川崎本部）となっています

【カルチャー教室】

朝日カルチャーセンター横浜：045-453-1122

朝日カルチャーセンター新宿：03-3344-1947

よみうり横浜：045-465-2010

よみうり町田：042-722-4030

よみうり錦糸町：03-5625-2131

コスパSENRITOよみうり（豊中市）：06-6873-7501

NHK青山　：03-3475-1151

NHK光が丘：03-3976-1611

NHKさいたまアリーナ：048-600-0091

NHK町田：042-726-0112

NHK梅田：06-6367-0880

NHK西宮ガーデンズ：0798-69-3450

NHK名古屋：052-952-7330

横浜高島屋友の会：045-313-7193

池袋コミュニティ・カレッジ：03-5949-5470

４．きくち体操の効果と口コミ評判は？

「菊池和子からのメッセージ」として

きくち体操の効果について、公式サイトで

菊池和子さんが語っておられます。

きくち体操は「なぜ動くことは心と体によいのか」という素朴な疑問から出発しました。
私は、その答えを求めて人間の体を学び直し、体のメカニズムに沿った「健康に直結する動き方」を模索してきました。

たくさんの人の体に触れながら、「体をどう動かすと体のどこにどういいのか」ということを繰り返し研究し、実践し、一つひとつの動きを積み上げてきました。
その集大成がきくち体操です。

自分の体を知り、動かすという私独自の『きくち体操』を通して、今まで数えきれないほどのあらゆる年齢層の人々が健康を獲得され、「動かして育て続ければだれでもいくつからでも健康になれる」ということが実証されました。
そして、多くの方のこの驚くほどの変化を目の当たりにするにつけ、鍛えるのではなく毎日自分自身を見つめながら育てる『きくち体操』が、体の持っている力を最大限に引き出す動きであり、単なるトレーニングやストレッチ、シェイプアップでは得られない健康でバランスのとれた心身を育て上げる『作業』であると、私は自負しています。

至れり尽くせりの世の中になって、現代の日本人の体の萎え方には真剣に危機感を感じています。私はひとりでも多くの方がきくち体操を通して、健康を手に入れる術を知り、自分自身を育んでいかれますことを願っています。

さて、そんな菊池和子さんのレッスン生から

口コミや評判を集めてみました♪